营造良好心理氛围 促进学生心理健康——我校举行大学生心理健康节

时间:2018-05-24浏览:13作者:武莹莹 摄影:咔嚓嚓青年社团 16音像技术 范家奇 施文杰;17音像技术 蔡梦龙来源:心理健康教育中心责任编辑:胡克文设置

2018523日中午1100,我校心理健康教育中心在文化长廊举行了2018年度大学生心理健康节。今年我校心理健康教育活动月的主题为“艺术表达心灵缔造美丽人生”。我校以发展性心理健康教育与积极心理学理念为指导,通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注,促进我校大学生的心理健康。

现场活动一:“爱的寄语感恩箴言”——感恩常在校园行动。

人生重在修心:有一颗随缘心,你会更洒脱;有一颗平常心,你会更从容;有一颗慈悲心,你会更积善;有一颗感恩心,你会更幸福;有一颗因果心,你会更明理;有一颗忍让心,你会更快乐;有一颗超脱心,你会更淡然;有一颗修行心,你会更智慧;有一颗质朴心,你会更纯粹;有一颗自知心,你会更清醒。

活动现场在文化长廊摆放了不同颜色的祈福吊牌,同学们可以挑选自己喜欢的颜色吊牌,写好“爱的寄语或感恩箴言”后带走留念或挂在文化长廊进行展示。

现场活动二:“心之善,扇之美”——阳光扇手绘行动

中国扇文化有着深厚的文化底蕴,是民族文化的一个组成部分。一把小小的扇子,不但已成为融实用价值与美学价值于一体的精美工艺品,扇面书画是中华艺术的优秀传承,书画的内容亦可反映了作者的心理状态。

在扇面上作画是根据艺术心理治疗的方法之一绘画心理治疗,让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,从而达到预防和治疗的良好效果。又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

 


本次现场活动深受师生欢迎,引起了教师和学生们极大的参与热情,使学生和教师关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,对心理健康理念的传播起到了很好的促进作用。


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